Giveaway đầu năm 2024 - Workbook cho người mẹ mới

Bản kế hoạch chăm sóc, phục hồi cho mẹ sau sinh.

Bạn thân mến,

Trong quá trình lắng nghe và tư vấn cho nhiều mẹ bầu và mới sinh, tôi nhận ra là việc chuyển sang một giai đoạn mới sau khi sinh con khiến cho người phụ nữ cảm thấy áp lực. Nếu như với nhiều bạn, khoảng thời gian mang thai giống như một “happy dream” thì thời gian ở cữ sau sinh lại chứa đựng nhiều khoảng trầm lắng.

Ngày hôm qua, tôi có đọc một cuốn sách mà trong đó tác giả nói rằng “Sau sinh giống như cầu vồng với đủ mọi sắc màu, có màu hồng nhưng cũng có cả màu xám. Quan trọng là tận hưởng khoảng thời gian này bởi không có gì là cố định, mọi thứ rồi cũng sẽ qua.”

Khoảng thời gian sau sinh đúng là sẽ qua nhanh thôi nhưng cách người mẹ trải qua nó như thế nào có thể ảnh hưởng rất nhiều đến thể chất và tâm lý trong những năm tháng sau này. Là một người đồng hành trong suốt giai đoạn thai kỳ và sau sinh, tôi mong bạn sẽ tận hưởng được khoảng thời gian sau sinh theo cách nhẹ nhàng, thư thái và đẹp đẽ nhất. 

Do đó, tôi quyết định gửi đến bạn một món quà nhân dịp đầu năm 2024. Đó là một cuốn workbook để phục vụ cho giai đoạn sau sinh. Cuốn “workbook cho người mẹ mới” sẽ giống một bản kế hoạch sau sinh, phù hợp cho các bạn đang mang thai hoặc mới sinh con.

Trong cuốn workbook này, bạn sẽ được cung cấp những thông tin ngắn gọn cùng nhiều checklist để chuẩn bị cho giai đoạn sau sinh ở các khía cạnh:

• Chăm sóc thể chất: từ dinh dưỡng, nghỉ ngơi, vận động, thăm khám…;

• Chăm sóc tinh thần: các vấn đề liên quan đến rối loạn cảm xúc sau sinh và hướng xử trí;

• Kết nối với con ở thời điểm mới sinh;

• Kết nối với gia đình và xã hội: với chồng, với con lớn hơn…

Cuốn workbook này sẽ giúp bạn có định hướng về những việc cần làm và có thể làm ở giai đoạn mới sinh con dưới 6 tháng. Bạn có thể ấn vào Link này để đăng ký workbook nhé!

Tôi tin rằng với cuốn workbook này, bạn sẽ cảm thấy giai đoạn sau sinh con của mình dễ dàng hơn và có nhiều sắc màu tươi sáng hơn.

Chi.